Chez Helpy, on aime vous proposer des activités qui vous font du bien et qui sont adaptées à tous et à votre quotidien.
Aujourd’hui, nous vous proposons de découvrir notre fiche d’activité plaisir sur le coloriage.
Les bienfaits du coloriage sont peu connus. Colorier est considéré comme une activité ludique, généralement dédiée aux petits ou aux passionnés. Pourtant, cet exercice presque anodin contribue au développement personnel de tous, adultes comme enfants. Les bénéfices du coloriage sont nombreux : Développement des capacités motrices, diminution de l’anxiété, gain de confiance, amélioration de la vision…
Nous vous proposons dans cette nouvelle fiche une activité facile à réaliser et parfaite pour vous détendre et créer des moments de complicité avec vos proches.
les bénéfices du coloriage :
Colorier n’est pas uniquement l’apanage des plus jeunes. Les bienfaits du coloriage pour adultes sont multiples. Il permet de :
Réduire l’anxiété
Si vous êtes souvent anxieux, cette activité vous sera d’une grande utilité. En réalité, le coloriage détend et aide à réduire le stress. Lorsque vous vous sentez mal dans votre peau, essayez cette activité. Il suffit de commencer à colorier pour se sentir mieux et détendu. Pour profiter de cette expérience, commandez un livre de coloriage sur notre site et mettez-vous au travail. Cet exercice vous aidera à jouir d’une vie paisible et calmera votre esprit agité.
Améliorer la vision
Adoptez le coloriage si vous avez des problèmes de vision. Cette activité stimulante et relaxante utilise les deux hémisphères de votre cerveau. De ce fait, elle assure l’amélioration de la vision. Ainsi, vous constaterez une certaine évolution en coloriant de manière fréquente.
Coloriez sans limite !
Public :
Tous publics et particulièrement les personnes qui ont des troubles liés à la maladie d’Alzheimer.
Matériel requis :
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des coloriages de plusieurs types (télécharger les nôtres)
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des crayons de couleurs
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des feutres
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une gomme blanche
Imprimer nos modèles de mandalas :
Nous vous proposons plusieurs niveaux de difficultés.
