Astuce N°5 : choisir ses vêtements et s’habiller seul

Bonjour à vous ! Nous sommes ravis de vous retrouver cette semaine pour une nouvelle Astuce d’Helpy.

Toutes les trois semaines, nous vous proposons sur notre blog une activité du quotidien à réaliser en binôme ou en familles avec votre proche fragilisé par la perte d’autonomie, afin de passer ensemble un moment de qualité et surtout de l’aider à garder ses repères dans les gestes du quotidien !

Cette semaine, nous continuons sur une activité liée à l’autonomie dans son environnement familier avec notre 5e fiche qui s’intitule : « choisir ses vêtements et s’habiller seul »

Préambule :

Permettre à votre proche de choisir ses vêtements de façon autonome et de décider quels vêtements il ou elle va porter est une activité qui va lui redonner du contrôle sur sa vie et son quotidien. Cela permet aussi de se sentir bien et de prendre confiance en soi.

S’habiller chaque jour, c’est aussi prendre soin de soi.
C’est une activité que nous réalisons depuis notre plus jeune âge de façon quasi automatique, les réflexes sont donc encore bien présents.

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Quelques conseils, pour que l’activité se déroule de façon paisible et joyeuse :

• Avant de démarrer l’activité, proposez-la à votre proche : surtout, ne la lui imposez pas. Si cela ne le tente pas une première fois, n’hésitez pas à l’y inviter plus tard dans la journée ou dans la semaine !
• Soyez patient, ne bousculez pas votre proche, respectez les silences, répétez ce qu’il vous a dit, pour montrer que vous l’écoutez activement. Valorisez votre proche en réagissant avec enthousiasme et en affirmant que ce qu’il raconte ou que ce qu’il fait est sensé.
• Clôturez l’activité en 3 temps : d’abord, remerciez votre proche ; puis, demandez-lui s’il a apprécié cette activité ; enfin, demandez-lui s’il aimerait recommencer !

Déroulé de l’activité :

• Au moment de l’habillage quotidien, proposez à la personne des choisir ses vêtements.

• Montrez-lui deux exemplaires de chaque vêtement et demandez-lui celui qu’elle préfère.

• Prenez bien le temps d’attendre sa réponse.

• … la suite dans notre fiche 😉

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