Bonjour à vous ! Nous sommes ravis de vous retrouver cette semaine pour une nouvelle Astuce d’Helpy.
Toutes les trois semaines, nous vous proposons sur notre blog une activité du quotidien à réaliser en binôme ou en familles avec votre proche fragilisé par la perte d’autonomie, afin de passer ensemble un moment de qualité et surtout de l’aider à garder ses repères dans les gestes du quotidien !
Cette semaine, nous continuons sur une activité liée à l’autonomie dans son environnement familier avec notre 7e fiche qui s’intitule : « trier, plier et ranger du linge ! »
Préambule :
Trier, plier et ranger du linge sont des activités favorables à la motricité et aux échanges sociaux.
Les mains sont occupées et la parole se libère.
Tout d’abord le tri permet de stimuler le toucher, la vue, la motricité (tenir, manipuler, imiter des gestes, …) et stimule la personne.
Une fois le linge trié il faut le plier et le ranger.
Motricité et concentration sont au rendez-vous. On peut aussi mettre sur cintre les vêtements qui demandent le plus d’attention (chemises, pulls, vestes, …). Cette activité qui peut paraitre pénible peut se transformer en véritable moment convivial.
Invitez les plus jeunes à participer, il n’est jamais trop tôt pour apprendre !
Quelques conseils, pour que l’activité se déroule de façon paisible et joyeuse :
- Avant de démarrer l’activité, proposez-la à votre proche : surtout, ne la lui imposez pas. Si cela ne le tente pas une première fois, n’hésitez pas à l’y inviter plus tard dans la journée ou dans la semaine !
- Soyez patient, ne bousculez pas votre proche, respectez les silences, répétez ce qu’il vous a dit, pour montrer que vous l’écoutez activement. Valorisez votre proche en réagissant avec enthousiasme et en affirmant que ce qu’il raconte ou que ce qu’il fait est sensé.
- Clôturez l’activité en 3 temps : d’abord, remerciez votre proche ; puis, demandez-lui s’il a apprécié cette activité ; enfin, demandez-lui s’il aimerait recommencer !
Déroulé de l’activité :
1/ Invitez votre proche fragile et les plus jeunes de votre famille à vous aider à trier, plier et ranger le linge de la maison.
2/ Asseyez-vous tous ensemble autour d’une table.
3/ Videz la panière sur la table.
4/ … la suite sur notre fiche 😉
