Notre dixième conférence a eu lieu le 21 décembre de 21h à 21h45 en visio conférence, avec Anne Digout :
Anne Digout est formatrice en bientraitance auprès des structures d’accueil de la petite enfance, maternités, centres hospitaliers, maisons de retraite et EHPAD, structures de services à la personne, structures d’accueil pour personnes handicapées, centres de soins palliatifs, maisons de répit, associations de proches aidants.
Ancienne aidante de sa maman, Anne propose aujourd’hui des ateliers bien-être à destination des proches aidants dont les objectifs sont : Comprendre pourquoi prendre soin de soi et expérimenter comment prendre soin de soi.
Observer avec bienveillance son vécu d’aidant. Se reconnecter à son corps, bouger, se poser. S’appuyer sur ce qui va bien.
Le tout dans une ambiance conviviale, chaleureuse et bienveillante permettant de prendre du recul, de vivre un temps de répit, de se ressourcer.
Voici le lien vers son site
https://www.formation-bientraitance-lyon.fr/
Ensemble, nous échangerons sur : « Bientraitance envers soi : comment la cultiver chaque jour ? «