Bonjour à tous et à toutes !!!
C’est la fin des vacances d’hiver, et nous avons pu, pour certains, goûter aux joies des sports d’hiver !
Et justement si aujourd’hui on parlait des sports pratiqués à la montagne ?
Place à “l’atelier des souvenirs”, notre atelier réminiscence dans lequel nous vous guidons pas à pas pour faire renaître vos souvenirs et ceux de vos proches, vous faire revivre des moments heureux et vous laisser aller aux confidences !
Cette semaine, parlons des sports d’hiver.
un peu d’histoire :
Les sports d’hiver en France ont une riche histoire qui remonte au début du XXe siècle. Les premières stations de ski, comme Chamonix et Megève, ont vu le jour dans les années 1920 et 1930. Chamonix a notamment accueilli les premiers Jeux olympiques d’hiver en 1924. Depuis, la France est devenue une destination de choix pour les amateurs de sports d’hiver, avec des stations renommées comme Courchevel, Val d’Isère et Les Arcs. Le développement des infrastructures et l’organisation de compétitions internationales ont contribué à la popularité croissante de ces sports dans le pays. Aujourd’hui, la France est reconnue mondialement pour la qualité de ses domaines skiables et l’excellence de ses athlètes dans des disciplines comme le ski alpin, le biathlon et le snowboard.
Le ski alpin a connu une évolution fascinante au fil des décennies. À ses débuts, il était principalement utilisé comme moyen de transport dans les régions nordiques. Ce n’est qu’à la fin du XIXe siècle qu’il a commencé à se populariser en tant qu’activité récréative, notamment dans les Alpes. Les premières compétitions de ski alpin ont eu lieu dans les années 1920, et en 1931, la Fédération internationale de ski (FIS) a organisé les premiers Championnats du monde de ski alpin.
Les innovations technologiques ont joué un rôle crucial dans l’évolution du ski alpin. Les skis en bois ont été remplacés par des matériaux plus légers et plus résistants comme la fibre de verre et le carbone. Les fixations et les chaussures ont également été améliorées pour offrir plus de sécurité et de performance. La création de la Coupe du monde de ski alpin en 1967 a permis aux skieurs du monde entier de se mesurer les uns aux autres, contribuant à populariser ce sport.
Quelques conseils :
✔ Chaque activité doit avoir un but, un sens. Assurez-vous que les participants auront du plaisir à la réaliser !
✔ Avant de démarrer l’activité, proposez-la à vos proches : surtout, n’imposez rien. Si cela ne les tente pas une première fois, n’hésitez pas à les y inviter plus tard dans la journée ou dans la semaine !
✔ Pendant toute l’activité, veillez à donner des objets à manipuler à votre proche si il est situation de fragilité : il faut qu’il n’ait à aucun moment les mains vides ! Manipuler apaise et facilite la concentration, disait Maria Montessori !
✔ Fournissez des repères visuels aux participants : disposez le matériel nécessaire à l’activité sur un plateau, dont la couleur tranche avec le matériel de l’activité, afin de favoriser son autonomie.
✔ Asseyez-vous du côté dominant de votre proche si il est en situation de fragilité (celui qui est le plus valide).
✔ Soyez patient, ne bousculez pas les personnes, respectez les silences, répétez les consignes, montrer que vous êtes à l’écoute. Valorisez les participants en réagissant avec enthousiasme.
✔ Clôturez l’activité en 3 temps : d’abord, remerciez ; puis, demandez-leur si ils ont apprécié cette activité ; enfin, demandez-leur si ils aimeraient recommencer une prochaine fois !
Déroulé de l’Atelier :
1- Proposez à vos proches d’écouter ensemble de la musique et invitez-les à s’asseoir à vos côtés.
2- Lancez l’une des chansons que nous avons sélectionnées pour vous.
3- Puis, évoquez les images proposées : demandez leur si ils reconnaissent les images. Incitez-les à vous parlez et à remémorer des moments passés à la montagne.
4- Pour alimenter l’échange, donnez à vos proches l’un des objets que vous avez sélectionnés : laissez-les réagir et posez-leur les questions que nous vous avons soufflées, ou toute autre qui vous viendrait à l’esprit.
5- La suite dans notre fiche à télécharger …
Matériel et ressources :
Les musiques sont par ici !
(les liens ci-dessous vous redirigent vers Youtube)
- Adamo – Tombe la neige (1976)
- Catherine Lara – L’hiver (1972)
- Isabelle Boulay – Chanson pour les mois d’hiver (2009)
- Richard Gotainer – Vive l’Hiver (2009)
- Jean Ferrat – La montagne ( 1964)
